En gang om ugen er vi i Ølgod svømmehal. Svømning er en god måde at få skjult motion og sociale relationer. Det er et obligatoriske fag, hvor alle kan være med, fordi der bliver taget højde for den enkelte elevs niveau. Formålet med svømning er at blive tryg ved vand, ved at man laver forskellige sociale aktiviteter og samarbejdsøvelser fx med stafetter. Man starter altid med opvarmning, hvor dem, der kan svømme, svømmer baner, nogle på den lange led, andre på den korte led, hvis man ikke kan lide at være i den dybe ende. Andre opvarmer ved at gå/hoppe/løbe frem og tilbage på sjove måder i den lave ende af bassinet. Ved omklædning lærer man, at det er okay at se forskellig ud og blive tryg ved at klæde om sammen med andre af eget køn.
